Im Unterbewusstsein sind Informationen, Erfahrungen, und Emotionen gespeichert. Diese beeinflussen unser Denken und Handeln – meist ohne dass wir uns dessen bewusst sind.
Hypnose ermöglicht den Zugang zu diesen tieferen Ebenen und unterstützt dabei, hinderliche Muster zu verändern.

Die Angst oder die Vorstellung vor einem Kontrollverlust während einer Hypnose ist weitverbreitet. Wahrscheinlich schwebt vielen das Bild der Show-Hypnose vor Augen, bei der Menschen durch Hypnose scheinbar willenlos und lächerlich gemacht werden.
Hypnose als Werkzeug in therapeutischen Rahmen eingesetzt, hat aber nichts damit zu tuen. Im Gegenteil, während einer Trance oder Hypnose bekommst du alles mit. Du bestimmst selbst, wie dein Denken und Handeln sich ändern sollen, und setzt so den gewünschten Veränderungsprozess in Gang.